2020-09-13から1日間の記事一覧

【根性論NG】習慣づけのコツは「習慣をデザインする」こと

「習慣づけしたいことがあるけど続かない・・・」 「努力は苦手なんだよな・・・」 「でも、こんな自分を変えなきゃダメなんだよな・・・」